طرز تهیه همبرگر با کدو

در این مقاله به شما آموزش طرز تهیه همبرگر با کدو را به اشتراک میگذاریم امیدواریم که این مطلب برای شما مفید باشه.

طرز تهیه همبرگر با کدو و بسیار خوشمزه:

اگر دوست دارید یه همبرگر خوشمزه و با کالری پایین درست کنید بهتون پیشنهاد میکنم این مطلب رو تا انتها بخونید. قرار امروز بهتون همبرگر کدو و هویج رو آموزش بدم که خیلی مفیده و راحت هم تهیه میشه.کاملا رژیمیه  و میتونید به راحتی میل کنید.

مواد لازم:

برای تهیه همبرگر با کدو و هویج به مواد زیر نیاز دارید

1. گوشت چرخ کرده ۱۵۰ گرم
2. هویچ ۲ عدد کوچک
3. کدو یک عدد متوسط
4. پیاز یک عدد متوسط
5. نمک فلفل سیاه فلفل پاپریکا به میزان لازم
6. تخم مرغ یک عدد
7. پودر سوخاری یک قاشق غذاخوری

سبزیجات معطر (نعنا، جعفری، گشنیز، ریحان)

طرز تهیه همبرگر با کدو :

1. ابتدا پیاز، کدو و هویچ را رنده کرده و کاملا آب آنها را بگیرید.
2. مواد رنده شده را به همراه تخم مرغ و ادویه جات ، سبزیجات معطر و پودرسوخاری به گوشت اضافه کنید.
3. کاملا مواد را مخلوط کرده و اجازه بدید در یخچال یه ساعت استراحت کند.
4. بعد از یک ساعت آنها را به شکل دلخواه درست کنید. و در تابه ای که فقط کمی چرب شده است سرخ نمایید.
5. اجازه بدهید هر طرف همبرگر ۴ تا ۵ دقیق پخته شود.

همبرگر گیاهی شما به همین راحتی آماده میشه

شما میتونید از فرهای توکار هم برای تهیه این همبرگر استفاده کنید که در فروشگاه فرجی موجوده و راحت قابل تهیه است.